A Wing Tsun egy ötletesen kidolgozott nagyon hatékony önvédelmi rendszer. Mivel nem fizikai erőfölényen vagy akrobatikus képességeken alapul, kevésbé erős emberek (pl. hölgyek) számára is lehetővé teszi, hogy megvédhessék magukat. Ez a harcművészet többek között arra tanít meg, hogyan használjuk fel támadónk erejét saját maga ellen. A tapintási reflexek felhasználása, a mozdulatok egyszerűsége, közvetlensége és takarékossága teszi ezt a rendszert a valaha volt legdinamikusabb harcművészetté. Fejleszti az önfegyelmet és a mozgáskoordinációt, valamint hozzájárul az egészség megőrzéséhez, illetve az aktív élet meghosszabbításához.